3、老少或者你也可以煮成粥 ，皆宜
2、平和葱姜酒适量 、养生薏山药骨猪骨头1000g 、汤苓头汤就用15-20g）、男女山药一小段（如果是老少干的淮山片 ，用法很灵活。皆宜如果你还有气虚的平和症状 ，盐适量
做法 ：
建议：
1 、养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因，可以不放薏米 。男女如果你那地儿气候干燥 ，老少牛肉等，皆宜因人而异 。身子重等），因地而异 ，还可以用鸡、这汤还可以放些党参之类 ，薏米20g 、除了用猪骨头 ，
材料 ：
茯苓20g、
就可以放薏米 。根据自身体质灵活变化。保健量为10-20g左右 。总之 ，舌苔腻胖大 、